Klinisch-psychologische Gruppe zum Thema Stressbewältigung
in Hall in Tirol
 

🧠 Worum geht’s?

Diese Gruppe richtet sich an alle Erwachsenen ab 18 Jahren, die lernen möchten, mit dem Stress im Alltag besser umzugehen. Du brauchst keine psychische Erkrankung, nur die Bereitschaft, dich selbst ehrlich zu reflektieren, neue Strategien im Alltag umzusetzen.

Um einen sicheren Rahmen gewähren zu können, ist es von Vorteil, wenn du längerfristig bei den Gruppentreffen dabei sein möchtest.

Wichtig: Wir können nur unser eigenes Verhalten ändern. Wenn du hauptsächlich andere Menschen ändern möchtest, bist du hier nicht richtig.

Die Gruppe ersetzt keine individuelle klinisch-psychologische oder psychotherapeutische Behandlung, kann aber eine wertvolle Ergänzung sein.