ORIRI
Praxis für klinische Psychologie
Klinisch-psychologische Gruppe zum Thema Stressbewältigung
in Hall in Tirol
Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder gereizt?
In dieser Gruppe erhältst du fundiertes Wissen über Stress und lernst konkrete Methoden kennen, um besser damit umzugehen – gemeinsam mit anderen, in einem sicheren Rahmen.
Ich lade dich herzlich zur klinisch-psychologischen Gruppe zur Stressbewältigung ein!
Wann?
ab Herbst 2025 - Termine werden noch bekannt gegeben
Wo?
Yogaraum Hall, Marktanger 1 / 1. Stock / Nord, 6060 Hall in Tirol
Worum geht’s?
Diese Gruppe richtet sich an alle Erwachsenen ab 18 Jahren, die lernen möchten, mit dem Stress im Alltag besser umzugehen. Du brauchst keine psychische Erkrankung, nur die Bereitschaft, dich selbst ehrlich zu reflektieren, neue Strategien im Alltag umzusetzen.
Um einen sicheren Rahmen gewährleisten zu können, ist es von Vorteil, wenn du längerfristig bei den Gruppentreffen dabei sein möchtest.
Wichtig: Wir können nur unser eigenes Verhalten ändern. Wenn du hauptsächlich andere Menschen ändern möchtest, bist du hier nicht richtig.
Die Gruppe ersetzt keine individuelle klinisch-psychologische oder psychotherapeutische Behandlung, kann aber eine wertvolle Ergänzung sein.
Was erwartet dich?
- Hintergrundwissen über Stress und seine Auswirkungen
- Achtsamkeit & Selbstregulation
- Praktische Übungen zur Stressbewältigung
- Austausch in einer vertrauensvollen Gruppe
- Impulse zur langfristigen Veränderung
Rahmenbedingungen
Kosten: € 60 pro Person
Dauer: 2 Stunden
Ort: Yogaraum Hall in Tirol
Anmeldefrist: wird noch bekannt gegeben
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt ganz einfach über das Online-Formular weiter unten auf dieser Seite. Die Plätze sind begrenzt – melde dich am besten frühzeitig an!
Bei Fragen, melde dich gern über das Kontaktformular oder per Mail direkt bei mir.
Hier sind außerdem noch weiterführende Links zur Absageregelung und zur Datenschutzerklärung.